certyfikat Joga Iyengara
Zajęcia jogi dla początkujących - edycja wakacyjna,

1. grupa - we wtorki, godz. 19.00-20.30.

2. grupa - w środy, godz. 17.00-18.30.


Zapisy pod nr tel. 503 868 405. Ilość miejsc bardzo ograniczona.

Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, które dotychczas nie miały do czynienia z JOGĄ Iyengara®.
Nie trzeba mieć żadnego przygotowania ani szczególnej kondycji fizycznej. Sprawność i siła przychodzą w miarę praktyki. Każdy wykonuje asany według swoich możliwości.

Zajęcia mają formę kursu jogi dla początkujących z elementami jogi dla kręgosłupa, odbywają się 1x w tygodniu i trwają 1,5 godz.

Przed zapisaniem się na kurs proszę zapoznać się z Regulaminem (pod linkiem http://www.joga-klub.pl/zajecia/regulamin ).

Uwaga: W kursie nie mogą brać udziału kobiety w ciąży (ze względu na specyfikę zajęć). Ponadto, przy poważniejszych problemach zdrowotnych, przed zapisaniem się na kurs, należy skonsultować się ze swoim lekarzem.

W trosce o wspólne bezpieczeństwo, po konsultacji branżowej, zajęcia zorganizowane będą w reżimie sanitarnym:
-zapraszam na zajęcia tylko osoby zdrowe, jeśli nie czujesz się dobrze/masz objawy infekcji, czy jesteś na kwarantannie, zostań w domu
-odkażanie sali i dezynfekcja sprzętów
-30 min odstępów między zajęciami
-na terenie budynku poruszamy się w maseczkach, a na swojej macie można ja zdjąć,
-podczas zajęć nauczyciel nie będzie robić korekty manualnej, a jedynie instrukcje werbalne, nie będzie pracy w parach,
-ściśle zamknięte grupy, na które masz zarezerwowane miejsce.

Proszę o:
-zdezynfekowanie rąk po wejściu na sale
-przynoszenie własnej maty i paska
-przyniesienie swojej poszewki (jak na dużą poduszkę) lub swojego dużego ręcznika, żeby założyć na wałek lub przykryć koce
-przychodzenie nie wcześniej niż 5 minut przed zajęciami, tak aby grupy się nie wymieniały będąc na sali
-sprawne opuszczanie sali po zajęciach (aby umożliwić mi sprzątanie obiektu)
-zachowanie wzajemnie ostrożnej min. 1,5 m odległości
-przychodzenie ubranym w strój do ćwiczeń (a ile to możliwe)
-zapisanie się na stałą grupę (dzień i godzina), grafik grup jest zamknięty (ograniczamy skakanie po różnych grupach)
-rozliczamy się przed zajęciami za pomocą gotówki (nie ma terminala).

Płatność za zajęcia ma formę karnetów - karnet na 4 wejścia w cenie 160 zł.

Karnety są ważne 4 tygodnie. Kupując karnet jesteś przypisany do konkretnej grupy, tj. REZERWUJESZ (wykupujesz) miejsce na sali na stałą grupę na konkretny dzień tygodnia (tj. na środę g.17.00-18.30 lub na czwartek 17.00-18.30) na cztery kolejne zajęcia.

Karnet jest wystawiany imiennie dla konkretnej osoby i tylko ona może z niego korzystać. Nie ma
możliwości odrabiania zajęć. Nie ma możliwości przedłużenia karnetu (z wyjątkiem jeśli nastąpi przerwa w zajęciach wynikająca z nieobecności prowadzącego zajęcia- wówczas karnet przedłużony o nieodbytą ilość zajęć). Niewykorzystane w terminie ważności karnetu zajęcia przepadają i nie ma możliwości zwrotu pieniędzy za niewykorzystane zajęcia. Rezerwacja miejsca przed pierwszymi zajęciami smsem na tel.503868405 do g.9.00 (i ewentualnie do g. 9.00 można rezerwację odwołać). Jeśli osoba z rezerwacją nie przyjdzie na zajęcia, to zostanie rozliczona zgodnie z cennikiem.

Jeśli chcesz fakturę, to koniecznie poinformuj mnie o tym przed zakupem (przelewem). Zgodnie z nowymi przepisami, po wystawieniu paragonu nie będzie możliwości wystawienia faktury.

Zastrzega się możliwość rozwiązania grupy, w przypadku braku wystarczającej ilości uczestników do możliwego składu. Wówczas prowadzący zaproponuje inny termin zajęć tj.inną grupę.