certyfikat Joga Iyengara

Asany można wykonywać w różnych wariantach, adekwatnie do możliwości fizycznych i poziomu zaawansowania, stosując odpowiednie specjalnie zaprojektowane pomoce:
- drabinki gimnastyczne,
- antypoślizgowe maty,
- wałki (bolstery),
- paski, 
- krzesła,
- koce,
- klocki,
- ćwierćwałki,
- listwy,
- liny,
- makarony,
- pręty,
- boksy,
- wieloryb,
itd.
Dzięki temu sprzętowi asany są możliwe do wykonania przez każdego.

Dlaczego jeszcze używamy tych przyrządów? - bo:
- poprawiają subiektywną ocenę właściwego ułożenia ciała smile
- zwiększają zakres ruchu smilesmile
- wydłużają czas trwania w asanie smilesmilesmile
- pomagają zrobić asanę, której wykonanie bez pomocy nie byłoby możliwe smilesmilesmilesmile
- uczą uważnej i świadomej - subtelnej pracy, cierpliwości i spokoju  smilesmilesmilesmilesmile