certyfikat Joga Iyengara

Joga to patent na ZDROWIE


- na mocne, sprawne i gibkie ciało, regenerację i dobre samopoczucie, energię i radość bycia – na lepsze życie.

Motywacją do praktyki jogi są najczęściej względy zdrowotne, rzadziej rozwój duchowy. Zaczynamy praktykować jogę ze względu na „zepsuty” bolący kręgosłup, bóle głowy, napięty kark i sztywne barki, wady postawy, przemęczenie, stres, trudności z koncentracją, kłopoty ze snem, oraz problemy z przemianą materii. Jednak człowiek jest integralną całością ciała, umysłu i ducha - dlatego pozytywna zmiana na jednym poziomie powoduje jednoczesną poprawę na innym. 

 „W  ZDROWYM  CIELE - ZDROWY  DUCH”. /Decimus Junius Juvenalis/.

Joga to holistyczne spojrzenia na człowieka - całościowe, ponadczasowe i praktyczne podejście do człowieka. Niewątpliwie joga ma działanie lecznicze /kliknij po więcej informacji/. Jej techniki uzdrawiania coraz chętniej wykorzystują rehabilitanci i terapeuci medycyny tzw. „zachodniej”. Codziennie miliony ludzi na świecie dbają o swoje zdrowie praktykując jogę. 


Jogę może uprawiać każdy! Nie szukaj wymówki! Zacznij JOGOWAĆ!


Jestem nauczycielką JOGI według metody IYENGARA ®. Dzięki tej metodzie ćwiczenia jogi są możliwe i bezpieczne do wykonania przez każdego.

Serdecznie zapraszam
Zuzka

OGŁOSZENIA:



KURS JOGI  od podstaw dla początkujących - TRWAJĄ ZAPISY !


Telefon: 503 868 405 tel. 503 868 405
zuzia.om@interia.pl         jogaklubandrychow