Namaste* :-)

Joga to patent na ZDROWIE

Motywacją do praktyki jogi są najczęściej względy zdrowotne, rzadziej rozwój duchowy. Zaczynamy praktykować jogę ze względu na „zepsuty” bolący kręgosłup, bóle głowy, napięty kark i sztywne barki, wady postawy, przemęczenie, stres, trudności z koncentracją, kłopoty ze snem, oraz problemy z przemianą materii. Jednak człowiek jest integralną całością ciała, umysłu i ducha - dlatego tutaj pozytywna zmiana na jednym poziomie powoduje jednoczesną poprawę na innym. 

 W  ZDROWYM  CIELE - ZDROWY  DUCH, ZDROWY DUCH - ZDROWE CIAŁO.

NIKT, KTO TKWI W NIEWOLI WŁASNEGO CIAŁA NIE JEST WOLNY. 

Joga to holistyczne spojrzenia na człowieka - całościowe, ponadczasowe i praktyczne podejście do człowieka. Niewątpliwie joga ma działanie lecznicze /kliknij po więcej informacji/. Jej techniki uzdrawiania coraz chętniej wykorzystują rehabilitanci i terapeuci medycyny tzw. „zachodniej”. Codziennie miliony ludzi na świecie dbają o swoje zdrowie praktykując jogę. 

Jogę może uprawiać każdy! Nie szukaj wymówki! Zacznij JOGOWAĆ! :-)

Serdecznie zapraszam
Zuzka

*Namaste - to tradycyjne indyjskie przywitanie, pozdrowienie.